伊莉討論區
標題:
瑜珈拉筋之分享
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作者:
b9031021
時間:
2017-3-21 08:01 PM
標題:
瑜珈拉筋之分享
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作者:
longchan1969
時間:
2017-4-3 06:48 PM
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作者:
bear2005421
時間:
2017-4-12 09:39 PM
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作者:
timusu
時間:
2017-4-22 12:37 PM
感覺好痛~3年前老大在拉筋時的猙獰可想而知
作者:
c46.kevin
時間:
2017-4-22 03:02 PM
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作者:
zeroq0033
時間:
2017-5-26 12:32 AM
厲害哦~練瑜珈好處多多,大家一起來瑜珈
作者:
d67ab
時間:
2017-6-4 02:54 PM
好像有點猛啊!!!!!! 無法達成這種程度
作者:
kapewx
時間:
2017-6-5 08:15 PM
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作者:
ccas
時間:
2017-6-9 09:29 PM
讚!!!
我的雙腳怎麼壓都無法貼地 >"<
作者:
power228222
時間:
2017-6-17 09:37 AM
版主筋好軟,請問瑜珈拉到筋抽痛時,隔天還能繼續拉嗎?
作者:
賣香屁的小孩
時間:
2017-6-20 04:50 PM
光看到拉筋的畫面就退了
作者:
anixlo
時間:
2017-6-22 02:30 AM
我也剛開始練瑜珈,每次也十分痛苦,但之後很放鬆
作者:
qscwdvef
時間:
2017-6-24 04:54 PM
第一幅圖的完全沒問題
第二幅圖的就做不了
作者:
werkabcul
時間:
2017-8-19 03:10 PM
我只能說第一個圖片
大家真的要小心
我之前也是這樣拉
結果太過急迫反而最後受傷
作者:
human0332
時間:
2017-9-7 12:32 AM
我的媽啊,好強啊。整個打開了耶。
作者:
thursday
時間:
2017-9-13 03:48 PM
第一張圖是...以跪坐姿勢往後空平躺嗎?
作者:
雯莉
時間:
2017-9-18 04:03 PM
男生的筋骨比較硬 能練到這樣已經好厲害了~
作者:
poipoi789
時間:
2017-10-11 09:07 AM
大大可以分享如何一步一步的練嗎
我的筯超硬的
真強啊
感恩
作者:
blingder
時間:
2017-11-2 06:10 PM
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作者:
rhytmplayer
時間:
2017-11-5 02:24 AM
看著看著都想回去上瑜珈課啦.....
作者:
kunshang
時間:
2017-11-26 05:01 PM
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作者:
sam15723028
時間:
2017-12-1 12:12 AM
還沒全開時真的痛的生不如死感覺,拉開後得保持拉拉的習慣,不過有在拉筋,線條比較好看
作者:
lchbear1726
時間:
2018-1-2 09:56 PM
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