伊莉討論區

標題: 減肥減到胸也小了怎麼辦？ [打印本頁]

作者: 兽西西 時間: 2018-8-24 03:16 PM 標題: 減肥減到胸也小了怎麼辦？

我之前65公斤，身高155.努力了三個月，已經瘦到55公斤了
可是我發現本來有C罩杯的，現在小了差不多有1個罩杯了
各位有什麼方法可以不發胖的情況下，讓胸部變大？？

作者: 丸子緹 時間: 2018-8-27 03:55 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: kekinkin0111 時間: 2018-8-27 05:53 PM

多吃點蛋白質
牛奶、雞蛋之類的

作者: 秧的小宇宙 時間: 2018-8-31 11:21 AM

多吃些蛋白質和膠質的食物吧~
我自己減肥都喝桂格無糖豆漿和燕麥飲
很營養又不會變胖~~~

作者: s0918688850 時間: 2018-9-1 01:25 AM

你可以多喝點豆漿乳房主要是脂肪所以瘦了乳房變小算是正常的

作者: linda-hu 時間: 2018-9-5 03:10 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: Glamowr 時間: 2018-9-14 11:04 AM

蛋白質不夠
我去WorldGym運動的時候都會去小7買無糖豆漿跟茶葉蛋
運動完就可以吃補充蛋白質
有時候也水煮雞胸肉
減肥藥減對地方唷!

歡迎光臨伊莉討論區 (http://www72.eyny.com/)