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標題: 大家近視度數多少呢? [打印本頁]

作者: can531 時間: 2018-12-15 02:23 PM 標題: 大家近視度數多少呢?

現在人人手一台3C產品
白天滑晚上也滑
搞得小朋友都近視了
請問大家該如何預防近視呢

作者: andy10041118 時間: 2018-12-15 02:30 PM

開藍光防護

使用一定時間適時休息吧

作者: slimvincent 時間: 2018-12-15 02:30 PM

6百
可惱的是還在持續增加中
奉勸大家儘量減少眼睛的過使用

作者: SLSB 時間: 2018-12-15 02:41 PM

本帖最後由 SLSB 於 2018-12-15 02:41 PM 編輯

目前500多度，不過有在學網路上教的貝茲法恢復視力，目前練習了2個月的掌療，真的有效，近距離慢慢看得清楚了。

作者: Raychen000 時間: 2018-12-15 03:00 PM

沒有近視
小時候是遠視2.0
長大後才慢慢變1.2...

作者: mordegod 時間: 2018-12-15 03:08 PM

三百多度大概從國中慢慢增加

長大後雖然使用更多電腦跟手機時間
但好像也不會一直上升

作者: nomis123 時間: 2018-12-15 03:18 PM

200度，只有看遠的時候戴。

作者: h28811128 時間: 2018-12-15 03:20 PM

目前250度，已經十幾年了還沒增加
不過依照每天看手機電腦的時間增加
度數提高是指日可待了

作者: c04814 時間: 2018-12-15 03:27 PM

都說看螢幕多久?要休息多久?可是大人都自己看得不知時間,還要說孩子!
只好加裝甚麼護眼裝置`螢幕要裝置,眼鏡也要裝置,只是不知道有沒有效?
自己是成人近視500-600度數似乎不會加深,但是朝向老花加深好像是明顯多了.

作者: andy01022 時間: 2018-12-15 03:35 PM

兩眼都上千了...
悲哀...
多休息多護眼...

作者: 66haboy 時間: 2018-12-15 03:36 PM

目前400多度
應會慢慢增加吧~~

作者: xgins123 時間: 2018-12-15 03:37 PM

我從小就近視左右各550度
避免近視就是不要用眼過度姿勢要正確

作者: andy10443 時間: 2018-12-15 03:38 PM

從小就一直近視了

到目前為止約一千度左右

兩眼都是

作者: ngreeve 時間: 2018-12-15 03:39 PM

多看花草吧.
雖然看上去很白目, 但真的很有效

作者: 127199 時間: 2018-12-15 03:45 PM

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作者: crd1871 時間: 2018-12-15 03:46 PM

恩,小弟打從國小時就近視大概500多度,一直到現在近視已經8~9百度了,覺得還蠻無奈的,都是電視惹的禍~"~

作者: freehand731101 時間: 2018-12-15 03:50 PM

大約800-850左右吧
但是從以前就這樣了

作者: steven1442 時間: 2018-12-15 03:57 PM

700~800多吧從小就近視了

作者: 水月明鏡 時間: 2018-12-15 03:58 PM

350~400間 12年沒增加了吧我是覺得除非是工作必要不然螢幕裡面的字不要太認真看得好
眼睛看不出來不代表身體感覺不到有些螢幕的字距之間看起來就不舒服

電腦螢幕的話請挑選低藍光不閃頻.螢幕閃不閃拿你手機開照相對著螢幕就知道

手機的話未來盡量避免三星面板現在他們放話說要解決螢幕不烙印問題

但聽比較專業的人說是把原本的PWM 原本是高把他變低烙印是沒了但是比較傷眼

手機不是貴就好廠商無良這些小地方平常沒去查證都是慢性傷害

作者: king50202 時間: 2018-12-15 03:58 PM

我是兩邊眼睛大約400
國中之後就沒再增加了

作者: jacky94609 時間: 2018-12-15 04:18 PM

我大概20000度看不太到了

作者: j783162004 時間: 2018-12-15 04:39 PM

29歲，沒有近視喔!.......看書看螢幕輔助照明很重要喔!

作者: skyward0624 時間: 2018-12-15 05:50 PM

小孩剛近視
如果提早發現
配合眼科
也是有機會回來一點
重點是
給小孩玩3C日夜玩
才來說要防止近視
好像本末倒置

作者: f258369a 時間: 2018-12-15 05:53 PM

不要滑手機！最簡單的辦法！沒有之一！你不要完手機就很難近視了

作者: aaaaa91048 時間: 2018-12-15 06:13 PM

4百 5百上下現在到處都接收的到3C的產品,感覺已經很難去預防近視了,只有想辦法讓孩子有空出時間不去看螢幕或者手機讓眼睛休息

作者: toyakoto 時間: 2018-12-15 06:22 PM

剛好都在~~150 到200中間~~~可以不用戴眼鏡~~~

作者: a4757823 時間: 2018-12-15 06:25 PM

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作者: 異地戀 時間: 2018-12-15 07:23 PM

大人是已經控制不了小孩子的話還小可以控制

作者: cutejim720327 時間: 2018-12-15 07:49 PM

我是300多度阿覺得要好好保護

作者: eeeaaa999 時間: 2018-12-15 08:29 PM

小時候就1~200度吧.但是好幾年沒去看度數.
也不知道幾度囉.但是看東西還是還清楚.只是字就比較沒那麼清楚

作者: rf5570179 時間: 2018-12-15 08:41 PM

500度右邊閃光還200度很可憐鏡片都要訂做還只能用特定的眶不然太厚還需要打薄好貴喔

作者: brian0224 時間: 2018-12-15 08:42 PM

我以前近視是小時候睡不著去客廳不開燈偷看電視
後來長大以後雖然是重度電腦使用者
但因為我不愛看書也不常盯手機
所以度數沒再增加了

作者: weareamazing 時間: 2018-12-15 09:36 PM

500左右啊
重點是散光啊
真的麻煩啊~~~~~~~~~~

作者: LOUDFUZE 時間: 2018-12-15 09:53 PM

目前約400度，覺得現在只能養成良好的習慣才能減少近視

作者: homedeletesx 時間: 2018-12-15 10:15 PM

國三開始確定100
然後現在100~150

作者: greenp1205 時間: 2018-12-15 10:18 PM

散光五百
眼睛很重要要好好保護

作者: opq531 時間: 2018-12-15 10:21 PM

我覺得這種事情基因可能比較佔多數父母沒近視大概怎麼操都不太會近視

作者: iceunicorna 時間: 2018-12-15 10:24 PM

我近視應該是因為看書看的太多
大概300和400吧

作者: ontwu 時間: 2018-12-15 10:26 PM

200度，現在有時間就會去看看窗外或讓眼睛放鬆一下。 (覺得視力好重要~)

作者: nn0717nn 時間: 2018-12-15 10:28 PM

雙眼破千啊
長時間使用手機
度數持續攀升中

作者: tt51793 時間: 2018-12-15 10:40 PM

我都不知道偶爾去換一次眼鏡每次度數變來變去

作者: sjjlql2014 時間: 2018-12-15 10:46 PM

少玩手機，看電視，于電腦。

作者: good25267 時間: 2018-12-15 10:57 PM

兩邊眼睛300度
我也沒辦法，讀資訊的...

作者: 200617255 時間: 2018-12-15 11:14 PM

小朋友眼睛一定要好好地照顧照顧近視很麻煩的戴眼鏡很辛苦的~~~

作者: nkit 時間: 2018-12-15 11:46 PM

一眼200,另一眼400
真後悔小學時,不愛惜視力
長大才知麻煩

作者: reckif159 時間: 2018-12-15 11:57 PM

左眼475 帶傘光右眼 350 沒帶眼鏡什麼都快看不到囉

作者: 522234 時間: 2018-12-16 02:09 AM

一眼七百多一眼八百多不過已經維持幾年這樣了

作者: 香蕉男兒 時間: 2018-12-16 02:32 AM

左眼400 右眼600

非常的不平均

作者: ctes94011111 時間: 2018-12-16 10:54 AM

我兩支眼睛大概150度左右耶

作者: skrxopb8 時間: 2018-12-16 01:21 PM

高中之後度數沒改變
只有輕微的老花眼

作者: toughman.tw 時間: 2018-12-16 04:59 PM

我都是維持在100多度，沒戴眼鏡也很清楚。目前有在吃葉黃素。

作者: zfo2468 時間: 2018-12-16 05:45 PM

450度左右~
覺得戴眼鏡不方便想去雷射~

作者: dean7458 時間: 2018-12-16 05:50 PM

四五百度
不過好像沒有加深太多
反正不年輕了真的不行就動手術八

作者: w22965888 時間: 2018-12-16 05:58 PM

我大概五百多左右吧
希望不要在高尚去囉

作者: pp141613 時間: 2018-12-16 06:12 PM

600度從小就近視了而且閃光也很嚴重200度

作者: ripken 時間: 2018-12-16 08:00 PM

電子產品少用呀...
以前小時候沒3C產品...
頂多看電視...就一堆近視了...
現在更誇張了~~

作者: joy50289 時間: 2018-12-16 08:27 PM

我近視200附近平常不太愛戴眼鏡的那種

作者: justdoitedward 時間: 2018-12-16 09:09 PM

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作者: kitesu 時間: 2018-12-16 09:18 PM

我是400度因為都在打遊戲

作者: 李雞雞 時間: 2018-12-16 09:21 PM

我250度幾十年都冇變

作者: qqq888168 時間: 2018-12-16 09:26 PM

200左右加散光基本上沒帶眼鏡無法用電腦阿

作者: hyde0619 時間: 2018-12-16 09:32 PM

800度~~閃光很久沒量了~~完全不敢想像

作者: plokijuh1981 時間: 2018-12-16 09:35 PM

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作者: 人生無聊 時間: 2018-12-16 09:58 PM

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作者: wswsd@ 時間: 2018-12-16 10:14 PM

200多還好沒有再增加的現象了~~

作者: taitan00000 時間: 2018-12-16 10:41 PM

小朋友的近視，很多是假性近視，當然很容易最後會變真的，或許平時可以試試看讓小孩看遠的，距離越遠越好

作者: william821 時間: 2018-12-16 11:41 PM

開藍光保護吧，這樣可以減少一些吧

作者: IceMM 時間: 2018-12-17 02:19 AM

大概350 閃光200 兩眼都差不多這樣!!!
我是先有閃光才有近視的~~~

作者: naposin123 時間: 2018-12-18 11:23 AM

我個人近視六七百度都是看書得的因為我近視時還沒有3C產品

作者: jh670526 時間: 2018-12-18 05:28 PM

300加散光，減少看3C的頻率就會好多了吧

作者: contour 時間: 2018-12-18 05:50 PM

我快800度捏，都不知道要怎麼辦

作者: joe0300 時間: 2018-12-18 07:13 PM

600度但是散光很嚴重....

作者: Questiontab 時間: 2018-12-18 08:31 PM

一千度了從小學開始戴眼鏡,沒有眼竟像盲人一樣

作者: shuochi01 時間: 2018-12-18 08:33 PM

從高中350度到出社會沒什麼增加

作者: jan9509 時間: 2018-12-18 08:44 PM

我兩隻眼睛都是200多度
平常就不習慣戴眼鏡
大概只有看電影的時候會乖乖戴眼鏡

作者: zxc4862300 時間: 2018-12-18 11:59 PM

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作者: 幽冥大帝 時間: 2018-12-19 01:04 AM

左右眼大概五百度左右

作者: leongpan 時間: 2018-12-19 01:22 AM

現在度數還好，不過以前在高中時都有500多了

作者: qazyjn 時間: 2018-12-19 01:28 AM

題外話好像跟基因也有關係耶？
我爸媽都沒近視。
雖然我國中就開始近視，但出社會到現在10年，度數都維持在300上下
(高中到工作每天都要盯8小時以上的電腦)

作者: 靜水幽狐 時間: 2018-12-19 07:29 AM

國中時開始近視...當時是150度左右...現在20年過去了...目前是450度...真的要好好保養...適當休息很重要

作者: wsm90351 時間: 2018-12-19 07:43 AM

我有近視
但是我卻不知道我度數幾度耶
可能想說加減多少還看的到
不過眼睛真的要好好保養
別讓他太勞累

作者: zodtw21607 時間: 2018-12-19 07:57 AM

恩完全沒近視以後可能會老花眼吧

作者: w86312095 時間: 2018-12-19 08:11 AM

3-500度但是我散光也34百度...

作者: nice7472 時間: 2018-12-19 08:25 AM

從小就一直近視了，目前約1000度左右~兩眼都是

作者: sutter 時間: 2018-12-19 08:32 AM

2眼各175度,...

從國中開始近視是200度,...

上了高中,250度,..

出了社會10年後,變175度,

一直到現在又過了10多年,一樣175度

作者: kevin0923 時間: 2018-12-19 09:48 PM

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作者: o873333 時間: 2018-12-19 10:00 PM

七八百度，散光200度，重點還是青春期要把眼睛顧好
成年後感覺度數加深的不多，還是要好好的愛護自己的眼睛

作者: yenban 時間: 2018-12-19 10:04 PM

600~700
但維持20幾年了
現在是老花

作者: algerlin 時間: 2018-12-19 10:59 PM

兩眼都是300度以內看東西變化不大很久沒再測過視力
平時是沒在戴眼鏡看遠或是有需要才會戴上

作者: sunnyboy3868 時間: 2018-12-19 11:17 PM

目前右眼近視325度，左眼100度

作者: glay451 時間: 2018-12-19 11:40 PM

我度數左右兩眼都差不多150度
右眼有輕微閃光

作者: yu130_1 時間: 2018-12-20 12:11 AM

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作者: nobi0127tlzl 時間: 2018-12-20 12:24 AM

300度
大概5年都沒再加深了

作者: plack 時間: 2018-12-20 09:12 AM

不要用太久，適度的休息，我的近視就沒有在惡化了。

作者: 呆呆呆的我 時間: 2018-12-21 01:18 PM

從以前到現在大概都維持在250度左右

作者: luckycan1129 時間: 2018-12-21 01:36 PM

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作者: jimmy50408 時間: 2018-12-21 02:24 PM

我沒近視哈哈
所以我的度數是-300
有一點遠視....

作者: koungs 時間: 2018-12-22 03:47 PM

兩眼也有七百多，也要多注意了。

作者: thexeht 時間: 2018-12-22 03:49 PM

有種角膜塑型片可以矯正小朋友的度數不過價格不親民就是

作者: jacky94609 時間: 2018-12-22 03:55 PM

不要滑手機阿不然就要定時休息眼睛很重要的

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