博 士 (Goal)
哆轅一
【早安健康/張承宇報導】隨著年紀漸增,你是否覺得腳步沉重、不像年輕時那麼輕盈,走路時明明沒踢到東西卻常不自主地一個踉蹌,甚至摔倒、受傷的頻率,也比以前高出許多?肌肉衰弱、僵硬緊繃,或是不正確的生活習慣,都可能提高行動不便或跌倒的風險,因此日本腳部問題專業醫師提出三個常見的跌倒原因與解決方法,從預防跌倒開始保有完美行動力!
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