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| 每個人體質不同,有些人肝功能正常,身體強壯,日夜作息雖然顛倒,但是固定,不會對肝有太大影響,這類人可以應付夜班工作。
但是如果你本身是有肝病帶原,或是肝功能指數異常,表示肝臟其實需要好好休養,如果勉強自己上夜班,就會讓肝臟功能受損,甚至發炎、硬化、肝癌發生等等~
建議你先了解自己肝臟的情況,最好做個肝功能抽血檢查,確認AST/ALT(GOT/GPT)指數倒底如何,如果檢查肝功能正常,那就適應一周看自己上夜班會不會過度疲勞,如果一個禮拜都沒有改善的話,建議你不要從事夜班工作,你的體質大概不適合。 ... |
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