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延長膝關節的使用壽命~ 醫生建議40歲以後少做劇烈運動[複製鏈接]

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樓主
發表於 2007-1-21 02:13 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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骨科醫師比喻,人體的關節就像是汽車的零件,若是年久損壞,也必須換新才能維持正常運作。保守估計,台灣有近100萬人有關節老化的問題,醫師說,60歲以上的老年人、運動員、農夫等是主要族群,並建議超過40歲以後,應少做需使用關節的劇烈運動,盡量選擇游泳、散步等緩和的運動較佳。

義守大學附設醫院骨科部關節重建科主任顏政佑表示,由於軟骨有吸水特性、富有彈性,藉由膝關液的潤滑,不會出現喀喀的摩擦聲,但並不會再生,若當軟骨磨損嚴重,此時就需要動置換手術。
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頭香
發表於 2011-11-11 08:01 PM|只看該作者
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感謝大大的分享
原來有這麼多我不知道的是阿
真是受益良多

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